什么是"十二个步骤"？"十二个步骤"是互诫协会个人戒酒方案的核心。这些步骤不是抽象的理论：它是依据互诫协会早期会员经反复尝试后的经验得出的。这些步骤包括了一些理念和活动的内容，早期会员们认为这些内容对他们的成功戒酒极有帮助。但对于"十二个步骤"并不是非得接受不可。
