广州协佳医院治疗精神心理问题好吗

2025-05-07 21:19:55
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失眠和多梦常常一起出现,主要是由于外部应激事件影响导致大脑皮层兴奋所致。可以通过睡前静坐、深呼吸、松弛肌肉的运动、散步等改善,具体是需要根据病情而定的。您也可以到广州协佳医院的精神科室看看。