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五十岁以上的人打羽毛球应注意些什么？
五十岁以上的人打羽毛球应注意些什么？
五十岁以上的人打羽毛球应注意些什么？
2025-05-09 03:04:53
推荐回答（1个）
回答1：
膝盖负荷大，要保护好。运动前一定要热身，如果不是专业运动员，对打最好不要太激烈，少跑动，娱乐为主。
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