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如何做到早睡早起？
如何做到早睡早起？
2025-12-04 16:49:15
推荐回答（3个）
回答1：
要用很强意志力和自控力，养成良好作息习惯，每天都如此
回答2：
很简单，远离手机，一开始可能很难，慢慢的，你就会习惯，
回答3：
如何做到，给自己规定每天晚上九十点钟睡觉，早上六七点起床。
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