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跳舞毯可以减肥吗？容易学吗？
跳舞毯可以减肥吗？容易学吗？
2025-12-06 02:10:47
推荐回答（2个）
回答1：
效果应该有吧，但如果住楼房会比较扰民吧。学的话应该看个人的协调能力吧，想学都能学会。建议可以选择呼啦圈，效果也不错。
回答2：
可以
挺好学的
从简单的开始练,记得做完后按摩腿
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