醋泡花生降血压,怎么吃?⼀配稀饭吃可以吗?会影响效果吗?

2025-12-04 05:48:03
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病情分析: 你好,花生采收于初秋,最适合秋季吃。花生的营养价值高,被称为“长生果”,用醋泡花生,不仅不会破坏花生的营养成分,而且还能激发花生的有效成分。
意见建议:醋泡花生可以配稀饭吃,不影响效果的,每天吃上10粒,能够起到软化血管,降血压,降低胆固醇的作用,预防或治疗心脑血管疾病。